Araba Tutmasına Ne İyi Gelir?

Araba tutaması, çoğunlukla kadınlarda ve çocuklarda görülen bir hassasiyettir. Özellikle yazın sıcak havalarda yapılan taşıt gezintilerinde mide bulantıları pek çok kişi de görülebilir.

Böyle durumlarda mümkün oldukça sıcak havalarda yolculuk yapmaktan kaçınmak gerekir ki bu özellikle taşıt zafiyeti olan kişiler için geçerlidir. Eğer en büyük zevkiniz araba kullanmak veya taşıt gezintisi ise bu durumu önlemeye çalışmak en doğrusu olacaktır. Bunun dışında araba tutmasına iyi gelecek ilaçlardan da alıp yolculuktan yarım saat önce kullanabilirsiniz.

Araba Tutmasına İyi Gelebilecek Yöntemler

Mümkün oldukça tekerlik üzerine dek gelen alanlara oturmamaya çalışın. Az sallanan ve arka koltuğun orta kısmına oturmayı tercih edin. Arabanın bir iki camını hafif olacak şekilde açın ve içeriye temiz hava girmesini sağlayın
Başınızı yolculuk boyunca az hareket ettirin veya burada bir baş desteğinden yardım alın. Başın sürekli hareket halinde olması araba tutmanızı arttırabilir
Yolculuk öncesi az miktarda bile olsa alkol kullanmayın ve fazla yağlı gıdalar ile beslenmekten kaçının
Gözlerinizi yoracak uğraşlardan kaçının ve sürekli etrafı seyretme çabasında bulunmayın. Ayrıca kitap ve dergi gibi gözleri yoracak eylemlerden kaçının
Kesinlikle yolculuğa çıkmadan önce ağır kokular sürmekten uzak durun
Yolculuk öncesi tuzlu kraker tüketebilir ve yolculuk boyunca yiyebilirsiniz
Naneli şekerlerden yiyebilirsiniz. Bu sizi ferahlatacaktır ve bulantı yaşamanızı bir müddet engelleyecektir.

Detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bize Ulaşın

WhatsApp Hattı

İlgili Bloglar

Obezite Nedir? Sebepleri Nelerdir? Diyet Tedavisi Nasıldır?

Fe (demir) testi

Akut myeloid lösemi (AML) sebepleri ve belirtileri nelerdir ?

Total protein (TP, TPRO) testi

Lazer epilasyon öncesi ve sonrası

Yüksek tansiyon nedir?

Vücut ateşi nedir, neden olur ?

Tam kan sayımı testi normal değerleri nelerdir?

Gebelikte demir eksikliği

Kansızlık (anemi) nedir?

HAV testi