-
Özel Fizyorad Cerrahi Tıp Merkezi
- Randevu Hattı
- Telefon :+90 258 264 03 04
- E-Mail :info@fizyoradcerrahi.com
ANLAŞMALIYIZ...
Migren Ağrısına çözecek 5 önemli madde
Migren Ağrısına çözecek 5 önemli madde
Migrene Ne İyi Gelir?
Kronik baş ağrısı olan ve günümüzde oldukça sık görülen migren, özellikle kadınlarda daha yaygın olarak görülmektedir. Migrene ne iyi gelir? Sorusuna cevap verdiğimiz bu yazımızda, migrene iyi gelen bitki ve besin maddelerinin yanı sıra, tıbbi tedavi yönteminin dışında migren rahatsızlığına iyi gelebilecek farklı uygulamalardan bahsedeceğiz.Migrene Ne İyi Gelir?
- Papatya çayı
Hem stresi azaltarak hem de direk migren üzerinde etki ederek, baş ağrılarının etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Sakinleştirici etkisi ile migren rahatsızlıklarının en aza indirilmesini istiyorsanız, düzenli bir şekilde papatya çayı tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
- Elma sirkesi
Bir bardak sıcak suyun içerisine bir yemek kaşığı elma sirkesi ilave ettikten sonra, içerisine 2 tatlı kaşığı doğal bal karıştırarak tüketmeniz halinde, migren üzerinde olumlu katkılar sağlamaktadır. Ancak elma sirkesinden oluşan bu karışım migren ağrısını anlık olarak kesmek yerine, düzenli tüketimi halinde uzun vadeli fayda sağlamaktadır.
- Lavanta yağı
Kahve tüketimi aç karnına ya da uyku düzenim çok bozuk olduğu dönemlerde tüketilmesi halinde migren ataklarını arttırıcı özelliğe sahip olsa da, tok karnına ve özellikle keyifli bir anda içilmesi halinde yavaş yavaş hissedilmeye başlayan migren ağrılarını azaltmaktadır.
- Kırmızıbiber
- Nane yağı
Migren Ağrısı Nasıl Geçer?
Migrene ne iyi gelir: Sorusuna özellikle bitkilerle cevap verdikten sonra, migren ağrısı nasıl geçer? Sorusuna ise uygulanabilecek farklı yöntemlerle cevap verelim.- Akupunktur bölgeleri olarak bilinen kulakların arka kısmı, iki kaşın ortası ve bilek kısımlarına buz uygulaması yaparak, migren ağrısının etkilerini azaltabilirsiniz.
- Migren ağrılarının hissedilmeye başladığı anda, ılık suyla duş almak rahatlatıcı etkisi ile birlikte migren ağrısını daha az hissetmenizi sağlayabilir.
- Düzenli egzersizler ve spor aktiviteleri, migrene iyi gelen yöntemler arasındadır.
- Mutlaka günlük en az 2 litre su içilmelidir. Günlük içeceğiniz en az 2 litre su aynı zamanda vücudun günlük su ihtiyacını karşılamakla birlikte, genel sağlık açısından da gerekli olan şeylerden biridir.
Detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
İlgili Bloglar
-
Üzüm Pekmezinin faydaları -
Migren Ağrısına çözecek 5 önemli madde -
Kendimi sevmiyorum Neden? -
Tip 2 Diyabette Beslenme Tedavisi -
Anne Sütünün Önemi ve Bebek İçin Faydaları -
En Sağlıklı Ekmek Hangisi? -
Pastörize Süt, UHT Süt, Çiğ Süt Hangisi Daha Sağlıklı? -
Dirençli Nişasta ve Sağlığa Faydaları -
Doğum sonrası sigara içmenin bebeğe zararları -
Beta talasemi -
WBC (lökosit, akyuvar) düşüklüğü -
Panik atak nedir? -
Sepsis (kan zehirlenmesi) nedir ? -
Kışın cilt kuruluğu nedenleri ve cilt bakımı -
Hamileliğin 4.5.6. ayında görülen değişiklikler -
Hamilelerde gün aşımı -
ARB boyama nedir, niçin ve nasıl yapılır ? -
Altıncı hastalık nedir ? -
Felç (İnme) nedir, sebepleri nelerdir? -
Felç (inme) belirtileri nelerdir, nasıl teşhis konur? -
Evcil hayvan alerjisi Nedir? -
Demir eksikliği anemisi Nedir? -
Menopoza Ne İyi Gelir? -
Guatra Ne İyi Gelir? -
Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir? -
Baş Ağrısı Nasıl Geçer? -
Alerjiye Ne İyi Gelir? -
Bebeklerde Boyun Eğriliği Neden Olur? -
Topuk Dikeni İçin Hangi Doktora Gitmeliyim? -
Topuk Dikeni Nedir? -
LYM Nedir? LYM Düşüklüğü ve Yüksekliği Hangi Sorunları Gösterir -
Dalak Büyümesi (Splenomegali) Nedir? Splenomegali Nedenleri Nelerdir -
Fibromiyalji Bitkisel Tedavi Yöntemi -
Difteri Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılmaktadır? -
Tendinit (Tendom İltihabı) Nedir? -
WBC Nedir? -
Beyin Nasıl Çalışır?
Yazar Hakkında
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
UZM. DR. HURİYE YÜKSEL
İLGİ ALANLARI
-Ozon Terapi
-Hacamat Tedavisi
- Nöralterapi
- Hılterapi (Ağrı Lazeri )
-Sülük Tedavisi
-Manuel Terapi
-Kuru iğne -Bant Tedavisi
-Biyorezonans ( Obezite , Alerji, Alkol ve Sigara bırakma ,Ağrı Tedavisi )
Nörolojik rehabilitasyon
Ortopedik rehabilitasyon
Pediatrik rehabilitasyon
Akut ve kronik kas-iskelet ağrıları
Romatizmal hastalıklar
Kanser r
İlgili Bloglar
-
Üzüm Pekmezinin faydaları
-
Migren Ağrısına çözecek 5 önemli madde
-
Kendimi sevmiyorum Neden?
-
Tip 2 Diyabette Beslenme Tedavisi
-
Anne Sütünün Önemi ve Bebek İçin Faydaları
-
En Sağlıklı Ekmek Hangisi?
-
Pastörize Süt, UHT Süt, Çiğ Süt Hangisi Daha Sağlıklı?
-
Dirençli Nişasta ve Sağlığa Faydaları
-
Doğum sonrası sigara içmenin bebeğe zararları
-
Beta talasemi
-
WBC (lökosit, akyuvar) düşüklüğü
-
Panik atak nedir?
-
Sepsis (kan zehirlenmesi) nedir ?
-
Kışın cilt kuruluğu nedenleri ve cilt bakımı
-
Hamileliğin 4.5.6. ayında görülen değişiklikler
-
Hamilelerde gün aşımı
-
ARB boyama nedir, niçin ve nasıl yapılır ?
-
Altıncı hastalık nedir ?
-
Felç (İnme) nedir, sebepleri nelerdir?
-
Felç (inme) belirtileri nelerdir, nasıl teşhis konur?
-
Evcil hayvan alerjisi Nedir?
-
Demir eksikliği anemisi Nedir?
-
Menopoza Ne İyi Gelir?
-
Guatra Ne İyi Gelir?
-
Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?
-
Baş Ağrısı Nasıl Geçer?
-
Alerjiye Ne İyi Gelir?
-
Bebeklerde Boyun Eğriliği Neden Olur?
-
Topuk Dikeni İçin Hangi Doktora Gitmeliyim?
-
Topuk Dikeni Nedir?
-
LYM Nedir? LYM Düşüklüğü ve Yüksekliği Hangi Sorunları Gösterir
-
Dalak Büyümesi (Splenomegali) Nedir? Splenomegali Nedenleri Nelerdir
-
Fibromiyalji Bitkisel Tedavi Yöntemi
-
Difteri Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılmaktadır?
-
Tendinit (Tendom İltihabı) Nedir?
-
WBC Nedir?
-
Beyin Nasıl Çalışır?