Topuk Dikeni İçin Hangi Doktora Gitmeliyim?

Topuk dikeni sorunu olan kişilerin tedavi ve teşhis için Ortopedi bölümünden bir uzman ile görüşülmesi tavsiye edilmektedir. Teşhis ise oldukça basittir. Doktorlar x-ray cihazları ile kişide topuk dikeni olup olmadığını kolay bir şekilde teşhis edebilmektedir.

Ayaklarda görülen sağlık sorunlarından birisi olan topuk dikeni için hangi doktora gitmek gerekir merak ediyorsanız, cevabını yazımızın devamında bulabilirsiniz.
Ayak tabanında görülen bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkan topuk dikeni kişinin yaşam kalitesini oldukça düşüren önemli etkenlerden birisidir. Bu durumda kişi günlük işlerini yeterince yerine getiremez ve zorluklarla karşılaşabilir. Topuk dikeni oluşmasının birçok sebebi olsa da bu sebepler kişiden kişiye farklılık gösterebilmektedir. Kişinin en iyi tanı için en yakın sağlık kuruluşunda, ortopedi bölümünden randevu alması gerekmektedir.
Topuk dikeni ayağın taban kısmında görülür. Topuk dikeni oluşmasının sebepleri nelerdir, belirtileri ve tedavi biçimleri nelerdir merak ediyorsanız, yazımıza göz atmadan geçmeyin.

Topuk Dikeni Oluşmasının Nedenleri Nelerdir?

Topuk dikeni, ayağın taban kısmında tahriş olmuş bölgeler olarak adlandırılır. Bu bölgeler kişinin günlük aktivitelerini yerine getirmesini engelleyecek şiddetli ağrılara neden olabilmektedir. Topuk dikeni oluşmasının belirgin bir belirtisi yoktur. Topuk bölgesinde ele gelen sertlikler, şişlikler ve şiddetli ağrılar topuk dikeninin belirtileri arasında yer almaktadır.
Topuk dikeni oluşmasının sebepleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bu sebepler arasında şunlar yer almaktadır:

Aşırı kilolu olmak,
Günlük aktiviteler,
Ayak tabanı kemerinin çok düz ya da eğri bir görünüme sahip olması,
Aşil tendonu sorunları,
Ayak altı bağ dokusunun(fasya bağ dokusu) sürekli olarak aşırı miktarda gerilmesi.

Topuk Dikeni Oluştuğunda Hangi Doktora Gidilmelidir?

Topuk dikeni oluşması halinde doktorlar basit bir biçimde bu sorunu ortaya çıkarabilmektedir. Topuk dikeni sorunu olan kişilerin tedavi ve teşhis için Ortopedi bölümünden bir uzman ile görüşülmesi tavsiye edilmektedir. Teşhis ise oldukça basittir. Doktorlar x-ray cihazları ile kişide topuk dikeni olup olmadığını kolay bir şekilde teşhis edebilmektedir.

Topuk Dikeni Nasıl Tedavi Edilir?

Topuk dikeni oluşması halinde tedavi için birçok farklı yöntemi denemek mümkündür. Topuk dikenine iyi gelen ve zaman içinde bu sorunu ortadan kaldıran etkenler arasında şunlar yer almaktadır:
1-) Buz Tedavisi
Topuk dikeni sorunundan kurtulmak için uygulanabilecek yöntemler arasında buz tedavisi ilk sıralarda yer almaktadır. Bu yöntemi denemek için günde en az 2 kere, 15 dakika boyunca ayak tabanına buz konulmalıdır. Buz yerine donmuş bir konserve ya da şişe ile de uygulama yapmak mümkündür.
2-) Dinlendirme
Ayak tabanında topuk dikeni olan kişilerin uygulayabileceği yöntemlerden bir diğeri ise ayağın sık sık dinlendirilmesidir. Bunun için kişi geceleri yatarken ayaklarının altına bir yastık koymalı, gün içinde ise ayaklarını sık sık yüksek bir yere koyarak dinlendirmesi gerekmektedir. Bu işlemleri her gün düzenli olarak tekrar etmek büyük bir öneme sahiptir.

3-) Egzersiz Yapmak

Kişinin sık sık egzersiz yapması da topuk dikeni tedavisi için kullanılan yöntemler arasında yer almaktadır. En iyi egzersiz yöntemi ise günlük belirli bir süre içinde yapılan yürüyüşler olacaktır. Kişi günlük egzersizlerini hiçbir şekilde aksatmamalıdır.
4-) Doğru Ayakkabı Seçimi
Topuk dikeninden kurtulmak için doğru bir ayakkabı seçimi yapmak çok önemlidir. Kişi çok gerekmediği müddetçe topuklu ayakkabı kullanımından uzak durmalıdır.

Detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bize Ulaşın

WhatsApp Hattı

İlgili Bloglar

Tip 2 Diyabette Beslenme Tedavisi

Anne Sütünün Önemi ve Bebek İçin Faydaları

En Sağlıklı Ekmek Hangisi?

Pastörize Süt, UHT Süt, Çiğ Süt Hangisi Daha Sağlıklı?

Dirençli Nişasta ve Sağlığa Faydaları

Doğum sonrası sigara içmenin bebeğe zararları

Beta talasemi

WBC (lökosit, akyuvar) düşüklüğü

Panik atak nedir?

Sepsis (kan zehirlenmesi) nedir ?

Kışın cilt kuruluğu nedenleri ve cilt bakımı

Hamileliğin 4.5.6. ayında görülen değişiklikler

Hamilelerde gün aşımı

ARB boyama nedir, niçin ve nasıl yapılır ?

Altıncı hastalık nedir ?

Felç (inme) belirtileri nelerdir, nasıl teşhis konur?

Felç (İnme) nedir, sebepleri nelerdir?

Evcil hayvan alerjisi Nedir?

Demir eksikliği anemisi Nedir?

Menopoza Ne İyi Gelir?

Guatra Ne İyi Gelir?

Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısı Nasıl Geçer?